Kate Hudson Berbagi Rahasia untuk Bodi Kencang di Usia 43

8 September 2022, 14:05 WIB
Editor: Nurul Ika Hidayati
Aktis Kate Hudson memiliki tubuh yang sangat bugar karena kegemarannya hiking.
Aktis Kate Hudson memiliki tubuh yang sangat bugar karena kegemarannya hiking. /Instagram @katehudson

  • Kate Hudson telah menginjak usia 43 tahun.
  • Anak perempuan aktris Goldie Hawn tersebut memiliki hobi olahraga hiking.
  • Tidak berlebihan jika fisik sang selebriti cantik ini selalu terlihat bugar dan kencang.

SKOR.id - Kate Hudson, 43, adalah salah satu selebriti favorit banyak orang untuk di-follow di Instagram, sehingga mereka akan selalu mendapat wawasan tentang kehidupan keluarganya.

Selama akhir pekan, sang aktris memposting video lucu dari pantai, merinci pendakian yang ia dan pasangannya, Danny Fujikawa telah lakukan. "Pendakiannya ada di level lain," dia menatap tajam ke kamera.

"Kami tersesat, kami tidak tahu di mana kami berada, kami memanjat batu dan saya hampir melemparkan cincin (pertunangan) saya ke dalam air."

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Kate Hudson (@katehudson)

Meski sepertinya pendakiannya agak berbahaya, dedikasi Kate untuk hiking - bahkan pada saat liburan - bisa jadi itu salah satu alasan fisik anak perempuan aktris Goldie Hawn tersebut, selalu terlihat begitu kencang.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Kate Hudson (@katehudson)

Olahraga hiking memang disukai oleh kalangan selebriti termasuk David Beckham dan Meghan Markle – dan untuk alasan yang bagus.

Menurut ahli kebugaran David Wiener, yang bekerja dengan aplikasi kebugaran Freeletics, jalan adalah kunci untuk anggota tubuh yang lentur seperti milik Kate Hudson.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Kate Hudson (@katehudson)

"Salah satu latihan paling penting (namun diremehkan) untuk mendapatkan kaki yang kencang adalah berjalan," kata David. "Berjalan memiliki begitu banyak manfaat kesehatan mental sekaligus fisik yang berbeda dan sangat penting jika Anda ingin kaki yang kencang."

"Saya selalu merekomendasikan bahwa ketika Anda dapat berjalan ke suatu tempat, maka berjalanlah!" ujar sang trainer.

"Mengganti perjalanan mobil 10 menit dengan berjalan kaki selama 20 menit benar-benar bisa menjadi perbedaan, tidak hanya dalam menjalani gaya hidup lebih sehat, tetapi juga membantu mendapatkan kaki kencang yang luar biasa."

Semoga pendakian Kate berikutnya tidak terlalu membosankan!***

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Perrie Edwards Pamer Bodi Kencang dengan Berbikini setelah Lima Bulan Melahirkan

VIDEO: Zendaya Pamer Kaki Kencang nan Jenjang Sebelum NAACP Image Awards 2022

Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami.
Klik gambar untuk mengunjungi aset digital kami.

  • Sumber: HELLO! magazine
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Selebriti

    Rabu, 24 Agustus 2022

    Pemenang Academy Award Marisa Tomei Kejutkan Penggemar Leeds United

    Aktris Hollywood Marisa Tomei mengejutkan penggemar sepak bola. Dia tiba-tiba muncul sebagai pendukung Leeds United.

    Selebriti

    Minggu, 28 Agustus 2022

    Meghan Trainor Berbagi Pengalaman Menyusui Putranya Riley: "Mimpi Buruk"

    Penyanyi Meghan Trainor membeberkan lebih banyak tentang pengalaman sulit menyusui yang dialaminya setelah melahirkan putranya, Riley, yang kini berusia 1 tahun.

    Selebriti

    Minggu, 28 Agustus 2022

    Aktor Laga Jason Momoa Tak Ingin Lakukan Sit-up Lagi setelah Operasi Hernia

    Aktor tersebut telah mengakui bahwa dia dalam kondisi yang lebih buruk setelah hernianya, dan bahwa kembalinya ke gym akan ringan, meskipun dia memperingatkan: "Saya tidak ingin melakukan lebih banyak sit-up."

    Selebriti

    Sabtu, 3 September 2022

    Lisa Ann Menjauh dari UFC, Favoritkan Atlet Basket NBA

    Bintang film dewasa Lisa Ann memberi peringkat pada atlet favoritnya. Dia mengungkapkan bintang NBA adalah atlet favoritnya hingga saat ini.

    Terbaru

    Selebriti

    Jumat, 30 September 2022

    Jessica Simpson Ungkapkan Rahasia Turun Berat Badan 45Kg, Bukan karena Olahraga

    Bintang tersebut telah mengungkapkan bagaimana dia berhasil menurunkan berat badan 45kg yang mengesankan tiga tahun lalu, dan olahraga bukanlah salah satu faktor utama.

    Selebriti

    Kamis, 29 September 2022

    Golden State Warriors Mulai Latihan Pramusim di Jepang: Stephen, Meet Suga BTS!

    Golden State Warriors akan memulai pramusim dengan dua pertandingan melawan Washington Wizards untuk NBA Japan Games 2022, yang merupakan bagian dari seri NBA Global Games, pada hari Jumat besok.

    Selebriti

    Senin, 26 September 2022

    Pierre-Emerick Aubameyang dan Istrinya Tampil Berbeda di Dolce & Gabbana SS23

    Pierre-Emerick Aubameyang memanfaatkan jeda internasional. Striker Chelsea itu menghadiri peragaan busana mewah bersama istrinya - dengan pakaian yang serasi.

    Selebriti

    Senin, 26 September 2022

    Rihanna Show Paruh Waktu di Super Bowl LVII

    Rihanna menjadi headline show paruh waktu di Super Bowl LVII pada Februari 2023. NFL mengumumkan setelah menolak pada 2019 karena Colin Kaepernick.

    Selebriti

    Minggu, 25 September 2022

    Aktor Tom Hardy Berbagi Alasan Inspiratif Dia Mengikuti Kejuaraam Jiu-Jitsu Brasil

    Bintang "Mad Max" itu mewakili organisasi nirlaba yang membantu veteran militer ketika ia membawa pulang gelar jiu-jitsu Brasil di sebuah turnamen di Inggris.

    Selebriti

    Jumat, 23 September 2022

    Shakira Buka Suara untuk Elle, Petenis Paula Badosa Kirim Pesan Dukungan

    Perpisahan antara Shakira dan Gerard Piqué terus memberikan banyak hal untuk dibicarakan. Terlebih setelah wawancara terakhir artis Kolombia itu untuk majalah 'Elle'

    Selebriti

    Jumat, 23 September 2022

    Putra Ronaldo Mencuri Perhatian dengan Set DJ

    Putra Ronaldo, Ronald, 22 tahun, mencuri perhatian dengan set DJ. Dia beraksi di depan 60.000 penggemar saat klub Brasil Cruzeiro memenangkan promosi.

    Selebriti

    Kamis, 22 September 2022

    Bikin Kejutan, Aktor Hollywood Tom Hardy Raih Emas di Kejuaraan Jiu-Jitsu Brasil 2022

    Aktor Hollywood Tom Hardy membuat penampilan kejutan di Kejuaraan Terbuka Jiu-Jitsu Brasil 2022.

    Selebriti

    Rabu, 21 September 2022

    Ric Flair Penipu 10.000 Wanita Soroti Pernikahan Tom Brady

    Ric Flair mengirimkan kata-kata dukungannya kepada ikon Super Bowl Tom Brady menyusul obrolan lanjutan tentang status pernikahannya dengan supermodel Brasil Gisele Bundchen.

    Selebriti

    Selasa, 20 September 2022

    Eks Pemain Bali United Bertemu Cristiano Ronaldo, Komentar Brwa Nouri Berbau Sindiran

    Mantan pemain Bali United, Paulo Sergio terlihat mengabadikan momen bersama bintang sepak bola dunia, Cristiano Ronaldo yang ditampilkan dalam sosial media miliknya, Senin (19/9/2022) kemarin.

    Terpopuler Satu Pekan

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X